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vendredi 1 août 2014

Limonade aux fraises

©Emilie Popote

Pour bien commencer la fin de semaine ou pour vous désaltérer au courant de celle-ci voici une délicieuse limonade aux fraises maison qui se fait rapidement, qui est savoureuse et qui a été créée par ma nutritionniste préférée Geneviève O'Gleman.


Portions : 8 verres


Ingrédients :
  • 2 tasses de fraises fraîches (ou surgelées et dégelées) (J'ai utilisé nos bonnes fraises du Québec.)
  • Le jus de 3 citrons
  • 3 c. à soupe de sucre à glacer
  • 6 tasses d'eau froide
  • Glaçon
  • Tranches de citron pour décorer (facultatif)


Préparation :
  1. Dans un «blender», réduire en purée les fraises avec le jus de citron et le sucre en poudre. Vous devez obtenir une belle purée lisse.
  2. Transvider le tout dans un pichet.
  3. Ajouter les 6 tasses d'eau froide et bien mélanger.
  4. Servir dans un verre rempli de glaçon et profiter de votre journée au soleil!!


Source : http://cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv/recettes/39/salade-de-fraises-et-bocconcinis-et-limonade-rose

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